COSA ASPETTARCI 
saranno le nostre reazioni a sorprenderci!!!!

dove prima avremmo reagito con rabbia
 ora siamo  calmi 

dove prima ci sarebbe  venuto un attacco di panico 
ora abbiamo la situazione
 sotto controllo

dove prima ci saremmo chiusi in noi stessi
 ora abbiamo coraggio 

dove prima la  tristezza si sarebbe fatta strada 
ora la gioia si espande 

dove prima la  delusione avrebbe ucciso i nostri sogni
 ora la speranza li alimenta

ora ci  accorgiamo che  abbiamo imparato a
 “danzare sotto  la pioggia”.

Scopriamo  quanto e’ meraviglioso 
 essere in  grado di  
sentirci sereni, 
 rilassati, lontani dal giudizio  verso se stessi e  degli altri,
 avere buone  relazioni,
 organizzarci meglio,
 avere piu’ energie, autostima,
 sentirci parte dell’universo e avere fiducia nel futuro.